Заболевание

Тендинит ахиллова сухожилия

Опубликовано 8 августа, 2024

Обновлено 7 мая, 2025

Проверено врачом

Воспаление ахиллова сухожилия (тендинит) — патологическое состояние, при котором связка, соединяющая заднюю группу мышц голени с пяткой, воспалена. Встречается в любом возрасте, но наиболее часто от 30 до 50 лет. Это связано с повышенной нагрузкой стопы в этом возрастном диапазоне. Часто бывает у тех, кто занимается бегом, прыжками или другими видами спортивной активности, требующей частых движений стопы и голени

Причины

Факторы, способствующие развитию воспаления и повреждения ахиллова сухожилия:
• избыточная физическая нагрузка без достаточного отдыха и восстановления;
• неподходящая обувь с плохой амортизацией;
• резкое увеличение интенсивности или объема тренировок без постепенной адаптации;
• плоскостопие;
• переход на более твердую или более мягкую поверхность для тренировок (с асфальта на беговую дорожку или наоборот);
• неправильные техники бега или ходьбы, недостаточная разминка перед физической активностью;
• с возрастом ткани нашего организма теряют эластичность и способность к быстрому восстановлению, что делает их более подверженными травмам и воспалительным процессам.

Симптомы

Боль в голеностопе

Виды

В зависимости от причины и характера течения выделяют несколько вариантов воспаления ахиллова сухожилия:

1) Активный — форма тендинита, которая развивается из-за чрезмерной активности или нагрузки без достаточного времени на восстановление. Часто встречается у спортсменов или людей, внезапно увеличивающих интенсивность своих тренировок.

2) Пассивный — вызван статическим положением или длительным натяжением ахиллова сухожилия без активного движения, когда человек долго находится в положении стоя или сидя.

3) Реактивный — возникает как реакция на внешние факторы (неправильная обувь, травма).

Ахиллобурсит — воспалительный процесс оболочки вокруг ахиллова сухожилия, который сочетается с тендинитом. Ахиллобурсит способствует усилению боли и дискомфорта при передвижении.

Симптомы

Симптомы тендинита:

1) Боль и дискомфорт в пятке или задней части стопы. Боль острая или тупая, обычно усиливающаяся во время движения, особенно при ходьбе, беге или подъеме по лестнице.

2) Отечность в задней части стопы или нижней части голени.

3) Жжение или чувство натяжения.

4) Утренняя скованность и затруднение в движении после сна или длительного периода покоя.

Оставить заявку

Диагностика

Диагностика тендинита начинается с обсуждения симптомов с врачом. Далее для выявления этого состояния требуются:
1. Медицинский осмотр. Врач пальпирует область, чтобы оценить наличие отека, болезненности или других признаков воспаления. Доктор проанализирует анамнез травм или активности, которые могли привести к тендиниту и проведет специальные пробы.
2. Ультразвуковое сканирование. УЗИ помогает определить наличие воспаления, толщину сухожилия и наличие изменений.
3. Магнитно-резонансная томография. МРТ дает детальные изображения связок и окружающих тканей. Этот метод особенно полезен для выявления более сложных или хронических случаев тендинита.
4. Рентгенография. Метод используется для исключения других диагнозов (шпоры или кальцинаты), которые сопровождаются симптомами, схожими с тендинитом.
5. Лабораторные анализы проводят с целью исключения или выявления возможных причин болевых ощущений.

Наши врачи

Софья Андреевна Прокофьева

Реабилитолог, Физиотерапевт

Стаж14 лет

Приём7000 ₽

Онлайн-записьВыбрать дату и время

Получить консультациюОставить заявку — перезвоним

Сергей Александрович Прокофьев

Ортопед, Травматолог

Стаж15 лет

Приём7000 ₽

Онлайн-записьВыбрать дату и время

Получить консультациюОставить заявку — перезвоним

Дмитрий Викторович Кухно

Вертебролог, Нейрохирург, Хирург

Стаж33 года

Приём7000 ₽

Онлайн-записьВыбрать дату и время

Получить консультациюОставить заявку — перезвоним

Отзывы

Сергей Александрович Прокофьев

Обращался весной 2025 года к д-ру Прокофьеву в "Клинику лечения боли" с болями в правом бедре. Он был, кажется, пятый или шестой врач к кому я обращался, но первый, кто правильно и однозначно поставил диагноз. Существенно обл...

Софья Андреевна Прокофьева

Хочу сказать большое спасибо Софье Андреевне! Была очень тяжелая ситуация с ногами, ходить практически не могла. Реабилитация с Софьей Андреевной очень помогла....

Софья Андреевна Прокофьева

Уважаемая Софья Андреевна! Благодарю Вас за профессионализм, поддержку, чуткое и внимательное отношение. Это счастье, что такие компетентные, талантливые и неравнодушные люди работают в клинике. Ваши терпение, отзывчивость, ч...

Сергей Александрович Прокофьев

Доброго всем дня!Хочу выразить огромную благодарность, Прокофьеву Сергею Александровичу!Прекрасный грамотный специалист!Золотые руки и доброе сердце!Приехала в клинику с острой болью в тазобедренном суставе,не могла ступить н...

Услуги раздела Тендинит ахиллова сухожилия

Высокоинтенсивная импульсная магнитная терапия (ВИМТ)

Особенно активно используется этот метод (супериндуктивная система, SIS-терапия) при патологических изменениях нервных волокон и эндокринных заболеваниях. Под воздействием импульсов возникают электрические вихревые токи, меняющие полярность клеточных мембран. Благодаря тому, что магнитные импульсы высокой интенсивности блокируют передачу болевого сигнала и разрывают «цепь боли», способ лечения обладает выраженным анальгетическим воздействием.

Подробнее

Ударно-волновая терапия (УВТ)

Благодаря проведению курсов ударно-волновой терапии удается эффективно лечить заболевания коленных и локтевых суставов и иные болезни опорно-двигательного аппарата. Использование акустических инфразвуковых волн в комплексном лечении хронических болезней ускоряет процесс выздоровления пациента, помогает либо полностью избавиться от боли, либо значительно снизить степень ее выраженности. Ударные волны подразделяются на два типа: 1. Фокусированные – F-SW. Волны с…

Подробнее

Физическая реабилитация

Физическая терапия очень эффективна при лечении хронической боли. В центре физической терапии – движение и укрепление тела. Специалист будет работать с вами и вашими индивидуальными потребностями, чтобы дать Вам максимальный диапазон движений и активности.

Подробнее

Способы лечения

Лечение обычно включает в себя консервативные методы (отдых, физиотерапия, применение лекарственных средств) и иногда хирургическое вмешательство в случае хронического или серьезного повреждения.

1. Первоочередным шагом является уменьшение нагрузки путем ограничения физической активности. Это помогает снизить воспаление и дает возможность сухожилию восстановиться.
2. Медикаментозная терапия – нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) уменьшают боль и воспаление.
3. Ударно-волновая терапия (УВТ) — применяется для смягчения симптомов и заживления тканей. При УВТ используются звуковые волны высокой интенсивности, которые передаются через кожу к пораженной области. Процедура помогает улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и стимулировать регенерацию тканей. Применение УВТ поможет облегчить болевой синдром, уменьшить воспаление и ускорить восстановление. Однако эффективность этого метода может варьироваться в зависимости от характера повреждения сухожилия, индивидуальных особенностей пациента.
4. Высокоиндуктивная магнитотерапия позволяет уменьшить отек и воспаление в области сухожилия, снизить мышечный тонус связанных мышц
5. Физическая терапия включает упражнения для укрепления мышц и сухожилий, улучшения гибкости и восстановления нормальной функции. Это помогает предотвратить рецидивы.
6. Использование компрессов со льдом снижает отек в пораженной области.
7. Ношение ортезов или специальных поддерживающих стелек в обуви снижают нагрузку.
8. Использование плазмы, богатой тромбоцитами (ПБТ), рекомендованы для снижения воспаления и болевого синдрома.
9. В случае хронического или серьезного повреждения, которое не реагирует на консервативное лечение, может рекомендоваться хирургическое вмешательство (реконструкция или удаление поврежденной ткани).

Опасность самолечения

Самолечение может иметь негативные последствия. Симптомы могут быть неправильно истолкованы человеком, и это приведет к неверному лечению или игнорированию серьезных проблем. Самостоятельное применение тепла или массажа могут усугубить воспаление и увеличить риск повреждения тканей. Отсрочка в получении правильного лечения может привести к хроническому состоянию и ухудшению симптомов.

Поэтому рекомендуется обратиться к высококвалифицированным специалистам для диагностики и терапии. Запись к врачам Института лечения боли в Москве (ул. Минская д. 10) и Ростове-на-Дону (ул. 2-й Пятилетки, д. 29) для диагностики и терапии тендинита ахиллова сухожилия является важным шагом при обнаружении этого заболевания. Специалисты обладают опытом и знаниями, необходимыми для правильного диагноза и назначения эффективного лечения.

Другие заболевания

Боль в горле → Боль в лопатке → Боль в спине → Боль в пояснице и ишиас → Боль в тазобедренном суставе → Боль в позвоночнике → Боль в плечевом суставе → Боль в висках → Боль в локте → Боль в голеностопе → Боль в икрах ног → Онкологическая боль →

Часто задаваемые вопросы

Каков прогноз заболевания?

Большинство случаев хорошо отзываются на консервативное лечение, такое как отдых, физиотерапия и применение обезболивающих, противовоспалительных средств.

Как долго занимает восстановление?

Время восстановления зависит от степени тяжести патологии, эффективности лечения и соблюдения рекомендаций по реабилитации. В большинстве случаев полное восстановление занимает от нескольких недель до нескольких месяцев.

Каковы возможные осложнения, если не лечиться?

Последствия включают хроническую боль, ухудшение самочувствия с прогрессированием симптоматики, разрыв сухожилия и образование спайки.

Можно продолжать заниматься спортом?

По рекомендации доктора возможно продолжить заниматься спортом после периода отдыха и лечения, но с изменением интенсивности и методов тренировок для предотвращения дальнейшей травмы.

Как можно предотвратить повторное возникновение воспаления ахиллова сухожилия?

Предотвращение повторных травм включает в себя ношение правильной обуви, постепенное увеличение интенсивности тренировок, избегание чрезмерной нагрузки на сухожилие, выполнение упражнений для растяжки и укрепления, отслеживание динамики симптомов и раннее лечение.

Остались вопросы?

Заполните форму и менеджер свяжется с вами в течение 15 минут.