Дегенеративные изменения позвоночника

К подобным заболеваниям относят определенные состояния, которые приводят к износу и разрушению структур позвоночника.

Сейчас мы охарактеризуем основные из них.

Спондилез

Спондилез — это состояние, при котором на краях позвонков образуются костные выросты, называемые остеофитами. Эти выросты сдавливают нервные окончания и вызывают боль, онемение и слабость в конечностях. Спондилез также может приводить к ограничению подвижности.

Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков

Межпозвоночные грыжи возникают, когда наружная оболочка межпозвонкового диска разрывается, и его внутреннее содержимое выдавливается наружу. Это может вызывать сильную боль, онемение и слабость в конечностях. Грыжи чаще всего встречаются в поясничном и шейном отделах позвоночника.

Артроз межпозвонковых суставов

Артроз межпозвонковых суставов — это состояние, при котором происходит износ и разрушение суставного хряща, что приводит к боли, воспалению и ограничению подвижности. Артроз может поражать любые отделы позвоночника, но чаще всего встречается в поясничном и шейном отделах.

Спинальный стеноз

Спинальный стеноз — это сужение позвоночного канала, через который проходят спинной мозг и нервные окончания. Образующееся сужение воздействует на спинной мозг и нервы, вызывая боль, онемение, слабость и проблемы с координацией движений. Спинальный стеноз может быть вызван остеофитами, грыжами дисков или утолщением связок, но чаще всего обусловлен комбинацией этих факторов.

Дегенеративный сколиоз

Дегенеративный сколиоз — это искривление позвоночника, развивающееся вследствие дегенеративных изменений. Состояние может вызывать боль, ограничение подвижности, а также ускорять процессы развития артроза и грыж/протрузий межпозвонковых. Дегенеративный сколиоз чаще всего встречается у пожилых людей.

Сакроилеит

Сакроилеит — это дегенеративные изменения крестцово-подвздошных суставов, соединяющих позвоночник с тазом. Это состояние может вызывать боль в нижней части спины и ягодицах, а также ограничение подвижности. Сакроилеит может быть вызван дегенеративными изменениями, травмами или инфекциями.

Перечисленные патологии могут вызывать значительный дискомфорт и ограничивать повседневную активность. Важно своевременно обращаться за медицинской помощью и следовать рекомендациям врача для поддержания здоровья позвоночника и улучшения качества жизни. Запишитесь на консультацию в Институт лечения боли.

Дегенеративные изменения поясничного отдела позвоночника

• Симптомы: скованность и ограниченность движений, боль в пояснице, иррадиирующая в ноги.

Дегенеративные изменения грудного отдела позвоночника

• Симптомы: боль в верхней части спины, усиливающаяся при движении, затрудненное дыхание.

Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника

• Симптомы: боль в шее, иррадиирующие в руки или затылок (реже), онемение и покалывание в руках, ограничение подвижности.

Дегенеративные изменения крестцового отдела позвоночника

• Симптомы: боль в нижней части спины, иррадиация в ягодицы и ноги, скованность движений.

Симптомы ДДЗП могут варьироваться в зависимости от локализации и степени поражения.

Слабость, онемение или покалывание в нижних конечностях.

Общие признаки дегенеративно-дистрофических изменений

1. Боль
   Постоянная или периодическая боль в различных отделах позвоночника, усиливающаяся при движении или физической нагрузке.
2. Скованность и ограничение подвижности
   Ощущение скованности, особенно по утрам или после длительного пребывания в одной позе.
3. Онемение и покалывание
   Ощущение онемения, покалывания в конечностях
4. Мышечные спазмы
   Напряжение и болезненность мышц спины и шеи.
5. Нарушение осанки
   Искривление позвоночника, усиление лордоза или кифоза.
6. Слабость отдельных группы мышц – в случаях, если из-за дегенеративных изменений происходит сильное сдавление нервных корешков.

Симптомы ДДЗП могут значительно варьироваться в зависимости от степени поражения и индивидуальных особенностей пациента. Важно обратиться к специалисту для точной диагностики и назначения адекватного лечения.

Возрастные изменения

С возрастом наши кости и суставы изнашиваются естественным образом. Это нормальный процесс старения. Межпозвонковые диски теряют влагу и становятся менее эластичными, что делает их более подверженными повреждениям, изнашиваются суставные поверхности мелких суставов, уплотняются и теряют эластичность связки.

Травмы

Травмы позвоночника (падения, автомобильные аварии, спортивные травмы) могут повредить межпозвонковые диски и суставы. Даже если травма была незначительной, она может ускорить дегенеративные изменения в будущем.

Избыточные статические и силовые нагрузки

Долгое сидение, неправильная осанка и неправильное поднятие тяжестей могут оказывать дополнительное негативное воздействие на позвоночник. Это может привести к износу межпозвонковых дисков и суставов.

Избыточный вес

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник и суставы. Это может ускорить износ межпозвонковых дисков и привести к дегенеративным изменениям. Людям с избыточным весом стоит особенно внимательно следить за своим позвоночником и стараться поддерживать здоровый вес.

Сидячий образ жизни

Недостаток физической активности может ослабить мышцы, которые поддерживают позвоночник. Слабые мышцы не могут эффективно поддерживать позвоночник, что может привести к его износу и дегенеративным изменениям. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы и поддерживать здоровье позвоночника.

Сопутствующие заболевания

Некоторые заболевания, такие как спондилоартрит и остеопороз, могут способствовать дегенеративным изменениям позвоночника. Артрит может вызвать воспаление и повреждение суставов, а остеопороз уменьшает плотность костей, делая их более хрупкими и подверженными повреждениям.

Вот несколько советов, которые помогут вам снизить риск этого заболевания.

1. Поддержание правильной осанки.
   Следите за положением тела при сидении, стоянии и движении.
2. Регулярные физические упражнения.
   Укрепляйте мышцы спины и поддерживайте гибкость позвоночника.
3. Избегание травм и перегрузок.
   Правильно поднимайте тяжести, равномерно распределяйте нагрузку на тело.
4. Контроль массы тела.
   Поддерживайте здоровый вес для снижения нагрузки на позвоночник.
5. Здоровый образ жизни.
   Чтобы снизить риск дегенеративных изменений позвоночника, важно вести здоровый образ жизни. Физическая активность и сбалансированное питание способствуют поддержанию здоровья позвоночника.

Дегенеративные изменения позвоночника являются распространенной проблемой, особенно среди людей старшего возраста.

Если у вас есть симптомы – боль в спине или шее, ограничение подвижности или онемение в конечностях – не откладывайте визит к врачу. Своевременная коррекция дегенеративных изменений позвоночника могут помочь замедлить их прогрессирование и улучшить качество жизни.

Мы не рекомендуем заниматься самолечением, т.к. это не всегда безопасно и может ухудшить ситуацию. Обращение к специалистам Института лечения боли и соблюдение профилактических мер помогут сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.

Будьте здоровы!